Tono y fuerza · Día 1

FusiónAbdomen, brazos y cardioSemana 2 | Semana 435 min

Esta clase está DIVERTIDÍSIMA, 35 minutos de pilates de pie con carga ligera, integrando trabajo de pierna, brazos y core con cardio dentro del mismo circuito.

Equipo

Mancuernas
Pelota
Ligas
Tapete