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Crea mi cuentaTono y fuerza · Día 1
FusiónAbdomen y brazosSemana 1 | Semana 340 min
¡Amé esta clase! Se les va a pasar súper rápido. Es una clase donde trabajamos 40-45 segundos y descansamos 15-20 segundos.
Equipo
- Mancuernas
- Banco o silla
- Pelota
- Tapete
- Polainas