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Reto de bienvenida | Día 5 · Semana de descarga | Fuerza · Pierna y pompa
FuerzaPierna y pompaSemana 5 | Semana 6 (descarga)36 min
Clase cortita para eficaz. Pierna y pompa con peso ligero, tempo controlado y solo dos rondas.
Equipo
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