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Reto de bienvenida | Día 3 · Semana de descarga | Fuerza · Cuerpo completo
FuerzaCuerpo completoSemana 5 | Semana 6 (descarga)23 min
Esta clase es de fuerza cuerpo completo con peso ligero y formato corto. Son solo 20 minutos de movernos de manera constante.
Equipo
- Mancuernas
- Tapete