← Volver a Reto de bienvenida
Reto de bienvenida | Día 5 · Semana 2 y 4 | Fuerza · Pierna y pompa
FuerzaPierna y pompaSemana 2 | Semana 436 min
En nuestra clase de fuerza cargamos pesado. Las últimas repeticiones tienen que costarte, vamos a construir músculo.
Equipo
- Mancuernas
- Ligas
- Banco o silla