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Reto de bienvenida | Día 1 · Semana 2 y 4 | Fuerza · Pierna y pompa
FuerzaPierna y pompaSemana 2 | Semana 435 min
Día de tren inferior. Cargamos pesado para marcar esas piernas y esas pompas.
Equipo
- Mancuernas
- Banco o silla
- Bloque de yoga
- Tapete