Alternativa
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Reto de bienvenida | Día 6 · Semana 1 y 3 | Forma · Cardio y abdomen

FormaCardio y abdomenSemana 1 | Semana 330 min

Cardio funcional con pesas y abdomen con pelota para sudar, marcar y cerrar la semana fuerte.

Equipo

  • Mancuernas
  • Pelota
  • Tapete