Alternativa
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Reto de bienvenida | Día 4 · Semana 1 y 3 | Fusión · Abdomen y brazos

FusiónAbdomen y brazosSemana 1 | Semana 330 min

Clase de pilates al estilo Alternativa. Buscamos control, tempo lento y abdomen trabajando de principio a fin.

Equipo

  • Mancuernas
  • Pesas para tobillo
  • Pelota
  • Tapete