← Volver a Reto de bienvenida
Reto de bienvenida | Día 4 · Semana 1 y 3 | Fusión · Abdomen y brazos
FusiónAbdomen y brazosSemana 1 | Semana 330 min
Clase de pilates al estilo Alternativa. Buscamos control, tempo lento y abdomen trabajando de principio a fin.
Equipo
- Mancuernas
- Pesas para tobillo
- Pelota
- Tapete