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Reto de bienvenida | Día 3 · Semana 1 y 3 | Fuerza · Cuerpo completo

FuerzaCuerpo completoSemana 1 | Semana 341 min

Esta es nuestra clase de fuerza, cuerpo completo. Trabajamos todos los músculos en una sola sesión: glúteos, piernas, tren superior y core.

Equipo

  • Mancuernas
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  • Polainas