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Crea mi cuentaReto de bienvenida · Día 4
FuerzaCuerpo completoSemana 1 | Semana 341 min
Esta es nuestra clase de fuerza, cuerpo completo. Trabajamos todos los músculos en una sola sesión: glúteos, piernas, tren superior y core.
Equipo
- Mancuernas
- Pelota
- Ligas
- Polainas