Girl Boss 30/30 · Día 1

FusiónAbdomen y brazosSemana 2 | Semana 432 min

Me encantó esta clase, no paramos NADA en los 30 minutos. Vamos agregando capas a cada movimiento. Trabajamos abdomen, brazos, coordinación y un poquito de cardio.

Equipo

Pelota
Mancuernas
Polainas